1.太陽の光を浴びる 2.3食しっかり食べる 3.夜は真っ暗にしてねる(pc.携帯は極力みない) 精神病と正常は紙一重である。 人は誰でもすぐ精神病になり得るため、心療内科にいくと多量の薬を持ち帰り、飲むことで「自分は精神病なんだ。」とさらに精神疾患を引…