早起きは得々お得
今日から朝6時に起きる生活にしようと思う。
理由は、
「仕事ほとんどしてなくて10時まで寝てるダメ人間から脱しないと、社会不適合なままになるぞ自分!!」
ってゆー、本当に最もらしい感じです。
ってゆーても、夜勤月に7-8回はしてるよ。
でもフルタイムじゃないし、
拘束時間は
7×2日=14日間
8×2日=16日間
なので、
常勤で働いている人に比べたら、全然少ない。
でもね、夜勤て疲れるのよ。
例え2時間仮眠時間あったとしてもだよ。
夜勤前と夜勤後の時間はクタクタさ。
クタクタってゆーより、頭がパーだね。
そんなこんなで、やりたいこの模索してたらこうなって、
そんであーなってって感じ。
6時に起きて部屋の掃除、トイレ掃除、洗濯して、7時すぎからジョギング🎵
朝の公園は清々しかった*(^o^)/*
久々に走ったから、今回は3.5km。
お花見もできて、なんて清々しい。
帰って朝ごはんに目玉焼きと苺なんて用意してみちゃってwww
そこからは転職先探したり、アイロン掛けしたり、ブログ更新したり洗濯物干したり。
引っ越しの掃除もまだ終えてないため、2回目の最終断捨離も初めてみたり。
そして22時にはやってきたこの眠気。
ほら!ゴールデンタイムだよ!!
疲れてぐっすり寝てお肌にも良い。
なんて素敵な朝活生活ww
頑張って続けよう!!
継続は力なり!!
また就職するにしても、しないにしても、
大学院がはじまっちゃうから、ダメ人間卒業しとかんとwww
まずは生活環境改善!!
ストイックになりすぎないよぉに(*^^*)