感謝の気持ち
桜は5-6輪以上の花が咲いた初日が、開花宣言になるそうですね。
細かい目測だな。
とも思うんですが、
まぁそこんとこは風情ということで。
本日、家のそばの焼き鳥屋さんが閉店の挨拶を掲げていた。
閉められたシャッターには、段ボールに手書きの手紙。
「・・・(略)通りすがりにお花をくれた方、話しかけてくれた方、みなさん本当にありがとう。次にここにできる店舗もどうぞ応援してあげてください。・・・(略)」
きっと会えた方々には、直接ありがとうを伝えたのだろう。
会えなかった方々にも、ありがとうを伝えたかったのだろう。
そんな気持ちが段ボールと油性ペンの字に込められていた。
感謝の気持ちは脳みそから快楽物質を分泌する。
ストレスホルモンでもあるオキシトシンは、感謝や人に対しての思いやりで、ストレスによる死亡率を減少させると、TEDのプレゼンでは言っていた
https://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friend
感謝の気持ちは、相手にも自分にもいいイメージを残す。
そのイメージは、余裕をもった考え方に導いてくれる。
まず、感謝(*^^*)
今日は18度。暖かい。
夜勤の前にこんな暖かさになってくれて、ありがとう。
仮眠がとりやすいです(*^^*)